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体型は変えられる

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左右のお尻の大きさでお悩みの20代女性S様

施術前ブログ画像

施術後ブログ画像

 

お尻が一回り小さくなったのがわかりますか?(^^)♪

高校生の頃からお尻の左右差が気になっていて、毎日頑張ってトレーニングをされてきました。
スポーツジムやヨガなどで、もっと、こんな感じで動かして!!と言われ頑張ったり
本や動画などを見ながらトレーニングを頑張ってきたけど
逆に腰が痛くなったり背中がつりそうになったりと
大変苦労してこられました。。。

彼女の場合は筋肉の左右差だけが問題ではなく、
【骨盤の歪み】が原因だったのです!
骨盤が後傾してしまい、下腹部を前に突き出してしまってる状態!ブログ画像

その結果!
膝裏が真っ直ぐ伸びず、太もも全面(大腿四頭筋)が優位に使われてしまい
太もも裏面(ハムストリング)お尻の筋肉(殿筋群)が上手く使えてない状態だったので
一生懸命トレーニングをしても成果に結びつかなかったのです。

ヒップアップの為には
【骨盤の角度】【脚の使い方】が重要なのです。

ヒップアップのトレーニングしてるけど、なかなか成果が出ない方は
「骨盤が歪んでる」「脚が真っ直ぐに伸びてない」可能性大!ですよ(汗)

腰の負担もなくなり、腰の痛みもなくなり、ウエスト周りもスッキリ!
脚の太さも変わり、喜んでいただけました♪

ガムシャラにトレーニングしても、いい成果を上げる前に、音を上げてしまいますね(汗)
骨格や筋肉のバランスを整えれば、体重は変わらなくても見た目を変える事ができるの

す。ブログ画像

体の位置を正常な状態にすれば、辛い慢性痛・猫背の解消!
ヒップアップ・脚痩せ・ぽっこりお腹の解消!出来るんです!
諦めないでください!
年齢は関係なく変わる事はできます

皆様の健康と美しさに導く整体
それがサポートスリムが【姿勢】にこだわる理由です(^^)

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