なぜ？肩こりや腰痛が起きるのか？

座る・立つ！
当たり前にしてる動作ですが
無駄な負担をかけずに正しい姿勢してますか？

力が入り過ぎてませんか？
それが肩こりや腰痛の原因だったりします

僕達の体を支えてるのは
「骨」です

その骨を支えてるのが
「筋肉」なんです。

肩こりや腰痛の原因は筋肉の萎縮
（縮こまってしまってる事）

それによって骨格の崩れ（歪み）が生じて
「姿勢」が悪くなるのです！

姿勢が悪くなると、肩こり腰痛などの慢性痛だけではなく
偏頭痛・耳鳴り・便秘・生理痛・整理不順・不妊
呼吸が浅くなる・血液循環不良（冷え・むくみ）
などを引き起こします

（建物も土台や骨組みが歪んでしまったら、窓や扉が閉まりにくかったり、壁に亀裂が入ってしまったりしてしまいますよね）

表面上の筋肉をほぐしただけでは骨格の位置は戻りません
インナーマッスルまで伸ばす事によって骨格の配置が正常になり
脊椎・関節の位置が定まり
「正しい姿勢」が出来ます。

姿勢が整うと！
身体に無駄な負担がかからない！
よって「肩こりや腰痛」など辛い症状が出にくい！
となるのです。

辛い症状から卒業したい方は、姿勢から見直す方法しかありません！

肩こり・腰痛だけを取り除くのではなく
姿勢を見直した結果！
痛みが消失するのです！

長年にわたり、肩こりや腰痛などで悩んでる方のお役に立ちたいと思ってます！