頭の位置を戻せば、肩こり・首コリ解消

肩こり・首コリで悩んでる方は
２人に１人と言われてます。

肩・首の筋肉が硬くなってしまってるのは事実ですが
コリそのものを作ってる原因は

【頭の位置】なのです！
頭の重さは４～６ｋｇと言われてます。

肩と耳の穴が一直線に結んであれば、首に負担はほとんどかかりません
（自分では確認しるのは出来ませんが　汗）

デスクワークやスマホ操作なので、頭が前に出てませんか？
１５度前にズレるだけで２～３倍の重さ
６０度もズレてしまうと５～６倍の重さに相当します

これでは肩・首に負担がかかってしまいますよね（涙）

生理的湾曲（Ｓ字姿勢）と言って、首は前弯
前にちょっとアーチを描いてなければいけません

首や肩をしっかりほぐしても、このアーチが崩れたままでは、すぐにコリが再発してしまいます。

筋肉を緩めるのと同時に首のアーチを作るのを同時にしなければ
肩こり・首コリの解消になりません
サポートスリムは解剖学的・生理的な状況からみて
その方にあった施術法で解消に導きます！

根本的なところから見直して、快適な毎日を過ごしましょう♪