肩こり・腰痛の原因を考える！

肩こり・首コリ・腰痛の原因を考えた事があるでしょうか？
物事には必ず原因があるはずです！

医療業界では病気の原因を見つければ治療の８０％は終わった
に等しいと言われてます。

肩・首・腰も同じく、痛みの原因を見つけ出せば
改善します！

単に筋肉のコリ・張りだけではなく
日常の姿勢で体に負担をかけてしまってる態勢はありませんか？

 

 

 

日常、何気なくしてしまってる姿勢が体の不調の原因と考えてます。

・脚を組んで座る
・浅く腰掛けて座る
・腰や背中を丸めて座ってる
・片脚重心になってる
・なにかに寄りかかって立ってる
・脚をクロスして立っている

習慣になってしまってるので、直すのも一苦労すると思いますが
これらが【原因】となってるので、見直さない限り、良くなるのは難しいと思います。

骨格の歪み・筋肉が凝り固まってると、そちらに引っ張られてしまうので
悪い姿勢を取ってしまってるだけ！と考えてます。
骨格を正しい位置に！筋肉の柔軟性をもたらすことが出来れば
正しい姿勢がキープされ、筋肉に無駄な負担がかからないので
張り・凝り・痛みが出にくくなってきます。

原因を探して、最短で解決できる様に導きます！