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整体とマッサージ!どっちがいいのかわからない・・・

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いつも肩や腰が痛いんだけど

これってマッサージがいいの?整体がいいの?
そもそも、何が違うの?
っと思われてる方も沢山いらっしゃると思います。

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☆マッサージはリラクゼーション
☆整体は根本から見直す

整体と一言で言っても様々な種類があります。
・整体師
・柔道整復師
・鍼灸師
・カイロプラクター
・按摩マッサージ師

施術で、骨の歪みや、筋肉の疲労やコリが改善
自律神経の働き、内臓機能の働きの向上
血流も良くなるため、体調を整えることが期待できます。

施術前に全身のバランスや歪みを目視し、可動域や痛みがある所を確認しながら、施術前のチェックを行います。
自覚症状がなかったことにも気づくことも出来る!
現状の痛みだけではなく、痛みの再発や悪化、予防をすることを最優先に考えます。

整体師の考え方によって細かい違いはあるものの、体の歪みやズレを正すことを重視してます。

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骨格の歪み直したり、腹部や首回り調整して呼吸をしやすくすれば、自律神経失調症の乱れを緩和することも可能です。
痛みや苦しみに対処する方法が整体

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マッサージは、押したり揉んだり叩いたり体を刺激することで
血行促進・一時的な筋肉の緩和になります。
目的としては「リラクゼーション」になります。

今の身体の状態から
マッサージが良いのか
整体が良いのか

その時の体の状況に合わせていただくと良いと思います。

ヘルス&ビューティーサロン「サポートスリム(support slim)」
http://www.support-slim.com/


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