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体が硬いのは○○な証拠

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自分でストレッチしても伸びが悪くなってきたな・・・
前はもっと伸びたはずなんだけどな・・・
なんて思ってる方!

それ!老化現象ですよ(><)

年齢を重ねるごとに体重の増加、体型の崩れ
と共に柔軟性が失われて猫背になり体が硬くなってしまうんです

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現代社会ではスマホやパソコンの普及により
長時間同じ体勢になってる事が増えてしまってるのも原因だと思います

僕達の体は何もしなければ体は勝手縮んでしまい
猫背になり、体型の崩れだけではなく
肩こりや腰痛の原因に!
その他にも原因不明な体調不良や
検査しても異常がみつからない
頭痛や生理痛・生理不順なども。。。

柔軟性と言っても体だけではなく
血管も硬くなります

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血液の循環が悪くなれば
栄養や酸素が行き渡らなくなることで
細胞の再生に時間がかかるから
シワが出来たり内臓機能が衰えたり
修復機能に支障がきたし老けていくのです

いつまでも若々しくいたいのであれば
柔軟性を高めるべし!

そして姿勢や呼吸法を身に付ける事で
見た目も若々しく見えるだけではなく
動かしやすい体になるので
アクティブに行動出来ます!

ストレッチはいつでもどこでも簡単に出来る
柔軟をあげるのに最適な運動ですが
いまいち効果が感じられない方は
伸ばしが足りないのか?伸ばし方が悪いのか?

自分で伸ばしきれないと感じてるなら
当店のパーソナルストレッチを体験してください!

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施術後は驚くくらい体が楽になり
柔軟性が高まります♪

見た目だけではなく
慢性痛になってしまってる肩こりや腰痛
突発的な症状にも対応してる
オールマイティな施術で体の悩みを解決いたします☆

ヘルス&ビューティーサロン「サポートスリム(support slim)」
http://www.support-slim.com/


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