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パーソナルストレッチとは

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サポートスリムの筋肉を緩める方法は

パーソナルストレッチを行ってます

パーソナルストレッチとは、自分で伸ばすストレッチではなく
トレーナー(僕)がみなさんの身体を伸ばします

ストレッチって準備体操でしょ!?
って思ってる方も少なくないと思います

スポーツをやってないから関係ない!って訳ではありません。

人が最初に弱くなるところってご存知ですか?
「血管と筋肉」だそうです

筋肉が弱ることで「老化」が早まり
「成人病」の引き金となってます。

血管は中が汚れて、「ドロドロ・ベタベタ」血 それが脳梗塞・心筋梗塞です

筋肉が衰えてリンパの流れが悪い状態になり「病気」になる!
とお医者さんも言ってます。

ですので筋肉にアプローチが必要になるわけです。

その為には筋肉の伸び縮みが大切になるのです。

本来のの機能を果たす為に「ストレッチ」以上にいいものは
今の身体にはないのでは!と考えてます。

ですから筋肉を柔らかくする必要があります

肩が凝ったり・腰が痛かったり色々するじゃないですか~
そのような症状を解消しましょう!

ヘルス&ビューティーサロン「サポートスリム(support slim)」
http://www.support-slim.com/


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