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ギックリ腰/四十肩/五十肩は骨格の歪みから筋肉の歪み

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ギックリ腰や四十肩・五十肩は突然襲ってくる症状だと思ってる方は多いと思います

これらの症状は知らず知らずのうちに筋肉に負担がかかってしまい
気づいてないケースがほとんどです
(稀に突発的な事もありますが)

筋肉のコリや痛みが日々積もり重なってしまうのですが、それが毎日の事なので自覚症状がわかりにくく、美容室などでマッサージをしてもらった時に
「○○さん 肩凝ってますね~」
など言われた経験のある方は要注意です!

普段からこれくらいのコリだからこれが
当たり前!
になってしまうのです

身体は信号送ってるのに、それに気づいてないので
この様な症状を引き起こしてしまうと考えられます

例え話をすると

車のタイヤをイメージしてください

タイヤが古くなるとヒビが入ってきますよね
そのタイヤのままで走行してれはいつかはパンクしてしてしまいます

そのパンクが突然起きたと考えてしまうように、上記の症状も同じにとらえてしまうのかと・・・

でも!突然ではないですよね?
タイヤにヒビが入ってたから、パンクを引き起こした訳で、きちんとメンテナンスされてればこの様な
大惨事にはならないで済んだと思います

自分の体は自分がよくわかってるつもりでも、分からない事もあります
一度、家族の方や友人などに肩や腰をマッサージしてもらってみてはいかがでしょうか?
気持ち良かったりスッキリしたのであれば
「隠れ肩こり・隠れ腰痛」
の疑いありですよ!

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