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こんな悩みありませんか?

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肩こり・腰痛がある。
偏頭痛や耳鳴りがある。
便秘気味である。
生理痛・生理不順がある。

長時間、良姿勢で座ってられない。
すぐに猫背になってしまう。
顎が突き出てる。
疲れやすい。

太りやすくなった。
ボディラインにメリハリがない。
下腹部が出やすい。
脚が太い。

靴下を立ったまま履けない。
片脚立ちが苦手。
足音が大きい。
靴底のすり減り方が左右非対称。

これらの原因に「姿勢の歪み」が考えられます。

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このまま放置してしてしまうと、益々悪化してしまう可能性があります!

年々疲れやすくなり、太りやすくなり
筋力の低下に繋がってしまいます。

正しい姿勢を維持するだけで、身体への負担が軽くなり、動かしやすい身体になります。

その為には「正しい姿勢を知る」ことから!
当店のストレッチは無理なく正しい姿勢を作るのが目的です。

その結果!
上記の事が解消され、正しい姿勢を身体が覚える事で快適な日常生活を送る事が出来るのです。

また、日常生活の良姿勢が程よく筋肉を刺激し、代謝が上がり
脂肪燃焼の手助けをしてくれます。

姿勢を正しくしただけで、ダイエットになってしまうのです!
細かい理由はまだ沢山ありますが、僕自身が「姿勢・呼吸・柔軟性」
で25kgダイエット成功しました!

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ちょっとした日常の姿勢を変えるだけで身体は変わります!
メリハリボディを手に入れ快適な生活を送りませんか!

ヘルス&ビューティーサロン「サポートスリム(support slim)」
http://www.support-slim.com/


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