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ダイエットのその先は??

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世の中に様々なダイエット法があります。

僕も食事制限ダイエット運動・〇〇ダイエットと類のものをいろいろ試してきました。
結果的にリバウンドを繰り返しMAX96キロまで増えてしまったことがあります。
そんな僕が40歳になってから初めてダイエットに成功しました!

その方法は!
【ダイエットを成功し痩せたら何をしたいのか】
目標設定をしただけですたったそれだけ?と言われそうですが、それだけです。

僕の場合はこの写真がきっかけですブログ画像この立派なお腹 (笑)
息子が保育園に行くようになり運動会で走ったとしたらこのお腹がポヨンポヨンと揺れながら走ったら格好悪いだろうな恥ずかしい思いをしたくない!
と思ったのがダイエットを成功させた理由です。

やせたい本当の理由はなんですかこの目標がしっかり決まった方はダイエット成功します!
ただ誘惑が多いですよね

飲み会・食事のお誘い会社での休憩時間

コンビニやスーパーでお買い物得だと思って余計なものを買ってしまうことありますよね。ブログ画像
本気でダイエットするなら仲間やアドバイザーが必要なんです
(誰しも人は意志が弱いですからね)
仲が良い友達と一緒のダイエットは危険ですので注意!

1年半で15キログラム減半年キープその後9ヶ月で10キロ減した僕がアドバイスします

3ヶ月で理想の体を手に入れるプログラムそれがボディーメイクダイエット人間工学科学的根拠に基づいた全く新しいダイエット食事運動の制限一切なし!

1年の中でも痩せやすい今この時期は最適ですまずはいちど体験してみてください驚きの結果に納得していただけると思います。

自分史上最高のベストボディーを一緒に作りましょう!
なければ何歳になっても体は必ず変われる!
【本気で痩せたい方】
痩せた自分を想像し楽しくダイエットしちゃいましょう!

健康と美容は表裏一体です☆

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