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ストレッチとは?

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ストレッチと言っても種類があります。

開脚をしたり伸びをしたりする
【セルフストレッチ】ブログ画像

お互いにサポートし合って伸ばす
【ペアストレッチ】ブログ画像
トレーナー(僕)がご自身で伸ばしきれない所まで、限界ギリギリの所まで伸ばす
【パーソナルストレッチ】

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サポートスリムではこの【パーソナルストレッチ】を施させていただいてます。

凝り固まってる筋肉をインナーマッスルまで伸ばし、関節を本来あるべき場所に戻す事によって
姿勢が整い・筋肉に無駄な負担がかからない事で、肩こりや腰痛が改善するのです。

こんな方におススメ!
〇肩こり・腰痛をなんとかしたい
〇猫背を改善したい
〇首こり・頭痛をなんとかしたい
〇スタイルを良くさせたい
〇下半身太りをなんとかしたい
〇ぽっこりお腹をなんとかしたい
などなどお身体の事なら、ほぼほぼ姿勢で解決出来ます!

ご自身の身体が正しい姿勢かどうかチェックしてみたい!
正しい姿勢とは?を理解してみたいと思う方も是非一度試してみて下さい!
宙に浮いてるように軽くなります♪

ヘルス&ビューティーサロン「サポートスリム(support slim)」
http://www.support-slim.com/


住所:〒311-4152 茨城県水戸市河和田1-1650-4
TEL:029-291-8810

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