2016/10/23 ブログ 丹田の大切さ 丹田の場所→腹筋の奥 まず場所ですが、この画像が場所を示しているように、主におへそから5センチ下、そして背骨に向かって5センチの場… 2016/10/20 ブログ 新メニュー 腸揉みダイエット（痩せるスイッチ） ダイエットを始める前に痩せる準備をしなければ、良いダイエット法でも結果が出にくくなったり、時間がかかったりして途中で挫折しまう方を… 2016/10/19 ブログ スタッフ紹介 立原 恵です私は肩こり、頭痛、腰痛、便秘、猫背 背中やお腹周りのお肉・・・などの悩みがあり3年前からサポートスリムに通っていたク… 2016/10/13 ブログ セルフストレッチしてますか～ 最近流行りの開脚 なぜ話題になってるのかと言いますと ◎脚が細くなる！ ◎脚が長くみえる！ ◎ヒップU… 2016/10/11 ブログ 目的別に選んでますか？？ 最近よくお客様と話する事！ 身体を楽にさせる方法は様々ありますが 目的別に選んでますか？… 2016/10/7 ブログ 車も身体もメンテナンスが大切 僕達の身体は肉体レベルでは120歳まで生きられると言われてます。 実際に日本人最高年齢者は 泉重千代さん 享年120歳 … 2016/10/3 ブログ たまにはプライベートのブログも(^^) サイバーダイン茨城ロボッツ！ホーム開幕戦勝利✨ ★⌒☆⌒★〓☆祝☆〓★⌒☆⌒★ 正直、バスケのルールはあまり知りません(… 2016/10/1 ブログ 季節の変わり目 今日は息子の運動会だったのですが、雨の為順延 明日はいい天気に恵まれる事を祈ります … 2016/9/18 ブログ 正しい姿勢が動きの基本 皆さんは普段、姿勢を気にして生活していますか？身体を効率的に動かすためには、正しい姿勢が必要で、全ての動きの基本といえます。また、… 2016/8/22 ブログ 基礎代謝を上げて太りにくい体質へ 「ネット調べ」 基礎代謝とは、 簡潔に言うと「じっとしても消費されるカロリー」のことです。 私達の体は、自分の… 2016/8/16 ブログ ダイエットがしたのですか？それとも・・・ サイズダウンをさせたいのですか？本来のダイエットとは「規定食」という意味らしいです先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり… 2016/6/14 ブログ 無意識にやりませんか？ストレッチ！？ 仕事中疲れたらとりあえず身体を伸ばす！身体を伸ばすと気持ちいい♪身体が楽になる♪ ってことは伸ばすと疲れが取れる！ってことなのに疲… 2016/5/31 ブログ 産まれつき姿勢が悪い？？ 答 背筋を伸ばして座ってます ちょっとでも体勢を崩してしまったら 後ろに倒れてしまいま… 2016/3/4 ブログ 呼吸と姿勢の関係性 前回のＢＬＯＧで、「脂肪は呼吸」で排泄されると書きましたがどうですか～？「呼吸」意識してますか？今回は呼吸と姿勢の関係性を書きます… 2016/3/1 ブログ 燃焼した脂肪はどこへ？ ダイエットの経験をしたことのある方は多いと思いますが燃焼した脂肪はどうなくなるかご存知ですか？「エネルギーに変わる」「筋肉に変わる… 投稿ナビゲーション ＜ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ＞ 全ての記事一覧へ お問い合わせはこちら 029-291-8810 オンライン予約
