呼吸！深く出来てますか？

肩・首のコリ！冷え性！疲れが取れない・元気が出ない。。。
食べ物や運動に気を使ってるのに痩せない・・・
色々、試しているのに結果がでなくて悩んでる方も沢山いらっしゃると思います。

 「呼吸」方法をちょっと見直すだけで改善出来たらどうでしょう？
 無意識にも意識的にも出来る「呼吸」
 呼吸は生きてれば必ずします！

時間も場所も選ばない！
老若男女問わず誰でも出来る
呼吸エクササイズを公開

呼吸の質を上げて、肉体的・精神的な疲労から解放されましょう

YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=WqvixQWZ3CM

URLで見られなかった方は
骨格矯正師　よっち
で検索してください（＾＾）