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新着情報

  • 新メニュー【ボディメイクダイエット】

    【ボディメイクダイエット】メニュー内容の説明をさせていただきます。美姿勢ストレッチをベースにオプションである☆ウエストサイズダウン…

  • ダイエットのその先は??

    世の中に様々なダイエット法があります。僕も食事制限ダイエット運動・〇〇ダイエットと類のものをいろいろ試してきました。結果的にリバウ…

  • 美脚の作り方

    美脚の作り方 暖かくなって来ましたね~確実に春は近づいてます! 今の時期になると『ダイエット』の相談を受けることが多くなります。毎…

  • 知れば知るほど面白い!

    【定期講習会】日曜日は解剖学のテスト久しぶりの試験に、程よい緊張感合否は来月発表☆技術☆筋肉の起始停止☆神経支配☆髄節レベル身体っ…

  • 日常生活の歩くをトレーニングに!

    人にはどれだけの筋肉があるか知ってますか~? 体を動かすための「骨格筋」(自分の意志で動かせる筋肉)内臓をつくる「平滑筋…

  • 姿勢とダイエットの関係性

    なぜ、ダイエットに姿勢が関係するのか?ダイエットにおいて「脂肪燃焼!」がキーワードになります。燃焼!燃やす訳ですから、酸素が必要と…

  • スパルタンレースエントリー!

    12月15日スパルタンレースエントリー!日本初のスタジアム開催5月のドイツ村の様なレースではなさそうですが何事もチャレンジ体験した…

  • 骨盤が整うとカラダの歪みがなくなる!?

    骨盤を整える!って聞くけど、どうすればいいの?なぜ?とよく聞かれます。僕達の身体と建物は似たような作りをしてるので例えて話ますので…

  • 3ステップ 自分の体験から

    身体の悩みを解決する3ステップをお伝えしました!これは、僕自身が体験・経験した事です。ストレートネックで、肩コリ・首こり偏頭痛持ち…

  • 10月のお休み

    朝晩の気温と日中の気温差がまだまだ激しいですね 風邪気味だったり、ダルさだったり・・・ 血液循環が悪くなってしまってるのが原因かも…

  • 体の悩みを解決する3ステップ!

    お身体の悩みと言っても様々です。肩コリ・腰痛・偏頭痛・背中の張り・耳鳴り・生理痛・生理不順・冷え・むくみ・ダルさなど辛い症状!ダイ…

  • ダイエットを簡単にさせるコツ!

    ダイエット!女性にとっては永遠の課題になりますよね。。。本気でダイエットを考える方にご提案!ダイエットを始める前に痩せる準備をしな…

  • 生活習慣を見直せば、年齢は関係ない!

    肩コリや腰痛、またダイエットの悩みは尽きないですよねこれらから脱出する方法は一つです【生活習慣を変える】これしかないと思ってます。…

  • 9月のお休み

    8月も暑い日が続きましたね 室内・室外の寒暖差で疲れ気味の方が増えてます。。。 その疲れ!ストレッチで解決しませんか!? 身体が伸…

  • 姿勢の良し悪しでここまで変わる!

    あなたは、こんな姿勢していませんか?○立っているときに、片足だけ重心がかかっている姿勢。○女性の方に多い横座り、また椅子に座ったと…

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