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お客様とよく話すシリーズ4

スカートが回ってしまうんですが・・・
段差のないところでつまずくのですが・・・
左右の靴底の減りが違うんですが・・・
などよく聞きます。

これらは「骨盤」の歪みからなんです!

ブログ画像ブログ画像
出産によって歪んだ方
脚を組んで座ったり
身体をひねって座ったり
浅く腰かけて座ったり
腰や背中を丸めて座ったり
片脚に重心をかけて立ったり
脚をクロスして立ったり
なにかに寄りかかって立ってたり



思い当たる節はありませんか~?


一言で歪み!
と言っても原因などは人それぞれブログ画像(左側  本人は真っ直ぐ寝てるつもり)

骨盤は建物で例えるなら
「土台」です

その土台が傾いてしまってたら!
どんなに素敵な建物でも台無しになってしまいます!

ダイエットして痩せても骨盤が歪んでしまってると
綺麗なラインが出ません!

また、骨盤(仙骨)から脊椎が真っ直ぐな状態じゃないので
腰に負担がかかり腰痛になったり
腰椎アーチが崩れてしまうので
肩や頭が前に入ってしまい
「猫背」に・・・

姿勢の基本は骨盤にあります

「姿勢美人の秘訣は骨盤にあり!」

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