1. カウンセリング

痛みの状況・状態 どのようにしたいのか？
目的などを詳しくお伺いします。

2. 姿勢チェック

肩の高さ・背中の丸まり具合など、現在の姿勢を把握していただきます。

3. 可動域チェック

腕・肩・足などの動き具合、左右のバランスなどチェックします。

4. 施術

筋肉をしっかりと緩め骨格を正しい位置に矯正します。
筋肉のハリ・骨格の歪みは一人一人違いますので、その方に合ったほぐし・矯正を行います。

5. 施術後の姿勢チェック

施術前とどのように変化したか・痛みが和らいでいるかを確認します。

6. 施術後の可動域チェック

施術前と動きやすくなっているかを確認します。

7. 状態の説明

どの様に歪んでいたか・なぜこの様になってしまったかをご説明します。
また、今後歪まない為にご指導します。

8. アフターケアー（運動指導）

骨格を支える筋力が弱いとまた歪みが発生します。
誰でも簡単に出来る、ストレッチ・エクササイズをご指導します。