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スタイルを良くする(姿勢・猫背)

姿勢の悪さが見た目を勿体なくさせてしまいます。

猫背になってると後ろ姿は実年齢より上に見られたり、背中にお肉が付きやすかったり、くびれがなくなってしまいます。

また女性ですとバストが下がってしまうので、スタイルが崩れていくのです。

また、顔が前に出るような姿勢になってしまうので、顔の筋肉が緩み、しわやたるみの原因になってしまう事も!
背筋がシャキッ!としたご年配の方は実年齢より若く見えますよね。

いくつになっても若くみられる!
そんな歳の重ね方したいですね。

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